很多人觉得按摩只是揉揉捏捏、放松身体，其实在中医理论中，按摩的手法、力度蕴含着深刻的学问。用对了能起到“补”的功效，用错了则可能损伤身体。今天就为大家讲清其中的原理和方法，让大家在家也能正确运用按摩调理身体。 首先要明确，中医所说的“补”和“泻”，本质是调整身体的“气血状态”。简单来讲，“补”是为身体“补充能量”，适用于身体虚弱、气血不足的情况；“泻”是帮身体“排出邪气”，适用于体内有实邪、气血瘀堵的状况。这就如同给植物浇水，干旱时要补水（补），积水时要排水（泻），按摩的补泻道理与此相通。 一...

金佛山景区对暑假期间的开园时间做出如下调整：自2025年7月1日至8月31日，景区开园时间提前至早上8:00（周中）、7:30（周末），徒步登山赢奖牌以此开园时间为准。 同时，“金佛山徒步登山挑战赛”的奖牌数量做出如下调整：自2025年7月1日至8月31日，登山奖牌数量周中（周一至周五）每日发放80枚，周末（周六、周日）每日发放200枚。 另外，2025年7月12日即将开展“2025中国健身名山·第十届金佛山登山赛”，为确保登山赛成功举办、确保游客及运动员安全有序，7月12日当天“金佛山徒步登...

痛风患者在网上购买“多替诺雷”，到货后发现是小苏打片。而电商平台上，打着“多替诺雷”幌子卖小苏打片的药店不在少数。 近年来，电商经济与快递物流蓬勃发展，网络购药以其便捷性逐渐成为不少消费者的新选择。与此同时，虚假宣传、货不对板等乱象丛生，严重损害消费者的权益，暴露出行业监管与规范发展的迫切需求。 痛风患者下单“多替诺雷” 却收到小苏打片 近日，济南市民蓝先生向记者反映了他网络购药遇到的糟心事。蓝先生已有15年的痛风病史，通常体检尿酸在630-650μmol/L（男性正范围：208-428μmo...

图片 他说在高考前半年，成绩下滑的非常厉害，担忧和焦虑一直困扰着他，后来与老师交流之后，渐渐的让自己静下心来，重新审视自己的学习，并制定了新的学习计划。选择几张高考真题，反复间隔去刷题，通过错题反向学习知识点，直到真正会做，拿到满分为止。后来，他用这种方法，半年逆袭考上了985，当我听到他的这样一番谈话后，突然明白了学习的本质。学习的本质是重复，而高效学习的本质是有技巧的重复。 图片 学霸们的学习方法各种各样，但本质都是如此。通过极致的重复训练，记住知识点，考试时能够灵活的运用和转化。当然，这...

《最后纪元（Last Epoch）》中的好的玩法流派是非常多的，法师职业就有很多流派可以玩，首先是闪电冲击电火花，有超高护盾，模拟器中胸甲是遗产装备不影响，新版的就是基底少了十几点点伤而已没其他变化。 最后纪元闪电冲击电火花怎么玩 这套目前玩到75级82换上灵魂腰带和龙心生存端就没啥问题了，而且这赛季一孔可以自选，全身t6智力一孔伤害至少速刷够了，后面等大佬科研bd，主要想看看陨石能不能科研出能玩的，续航一直是个大问题，主要这赛季技能皮肤法师的电冲陨石新星那几个是真好看，伤害低点也可以...